En este podcast reflexiono sobre cómo nos impacta la falta de validación o aprobación de los demás, especialmente en la red social Club House.

En este podcast reflexiono sobre mi relación de “amor y odio” con las redes sociales. ¿Por qué saben todo sobre nosotros y nosotros casi nada de ellas?

En este podcast reflexiono sobre la importancia de permitirnos equivocarnos, e incluso, incorporar el error (no el horror) en nuestra obra o trabajo.

En este podcast la psicóloga Tauana Matías explica en detalle cuáles son los principales mitos sobre la ansiedad, y nos da recomendaciones prácticas

Club House, la promesa de las redes sociales, atraviesa su momento inicial de efervescencia. Hoy me tomo la licencia para contarte lo que opino sobre ella.

Club House es una aplicación que reúne a personas en salas donde sólo pueden comunicarse a través de la voz. En este podcast te cuento de qué se trata realmente.

Hace unos días atrás la aplicación nos pidió aceptar nuevas políticas de privacidad. Pero ¿de qué se tratan estas nuevas políticas de privacidad?

Viktor Frankl es el padre de la logoterapia. Acuñó el término “optimismo trágico”, según el que podemos elegir nuestra reacción frente a las adversidades

Cómo gestionar las expectativas en 2021 donde esperamos, al menos, empezar a volver a la “normalidad”. ¿Cómo marcarnos propósitos de año nuevo? Lo responde mi psicóloga Tauana Matías

En mi episodio 50 despido mi segunda temporada de mis podcasts diarios. Aprovecho para reflexionar sobre este extraño año y de prepararme para el 2021.

En mi podcast número 49 te hablo sobre un reciente estudio que explica por qué debemos evitar las esquinas en los diseños y procurar redondearlas.

En este capítulo te daré un par de ejemplos reales inspiradores que nos invitan a no poner como excusa la falta de recursos a la hora de digitalizarnos

En este episodio, la psicóloga Tauana Matías nos explica por qué algunos odian y otros adoran los villancicos: El efecto de la música y el estado de ánimo

En mi podcast número 46 reflexiono sobre la importancia de perder el tiempo, en una era donde la demanda de ser productivo es la ley imperante

En este podcast te cuento cómo conseguí un visado español que me permite vivir y trabajar legalmente. Y lo más importante, incluye una oferta para ti.

En este podcast te cuento la importancia de abrirnos a todas las ventanas que se nos crucen en el camino (y que seguramente, a su vez, nos abrirán puertas)

En este podcast te respondo a dos preguntas: Si tengo un nuevo proyecto, ¿debo abrirme una nueva cuenta de Instagram para dicho proyecto o me quedo con la mía?; y la otra pregunta es ¿Cómo puedo hacer para migrar mis seguidores actuales a mi nueva cuenta?

¿Cuándo fue la última vez que estuviste un día entero sin revisar el móvil? En este podcast la psicóloga Tauana Matías nos explica por qué nos enganchamos.